Nutri-Fit은 사용자의 신체 정보와 인바디(InBody) 측정 데이터를 기반으로 맞춤형 기초대사량(BMR), 유지 칼로리(TDEE), 탄·단·지 영양 비율을 계산하고, 운동 소모 칼로리 연산, 맞춤형 식단 라이브러리, 일일 수분 섭취 트래커 및 주간 체중 히스토리 관리 기능을 제공하는 멀티 유저 영양 & 피트니스 포털 웹 애플리케이션입니다. 눈이 편안한 세이지 그린(Sage Green) 테마를 적용하여 직관적이고 쾌적한 사용자 경험을 선사합니다.
app.py는 앱을 시작하고 필요한 화면을 연결하는 진입점입니다. 기능별 코드는
nutrifit/ 패키지로 분리되어 있어, 이후 수정 시 해당 파일만 찾으면 됩니다.
| 파일 | 담당 기능 |
|---|---|
nutrifit/config.py |
앱 설정, 메뉴 이름, 공통 CSS |
nutrifit/storage.py |
프로필 기본값 및 JSON 저장/불러오기 |
nutrifit/services.py |
BMR·TDEE 계산과 식품 API 연동 |
nutrifit/sidebar.py |
프로필 관리 및 사이드바 UI |
nutrifit/pages.py |
홈, 리포트, 식단, 운동, 히스토리 화면 |
식품 API 키는 기본값 대신 환경 변수 FOOD_API_KEY로도 지정할 수 있습니다.
- 여러 명의 프로필을 등록하고 사이드바에서 간편하게 전환 가능
- 사용자별 맞춤 인바디 데이터, 식단, 운동 일지, 수분 섭취량 및 체중 기록 독립 관리 지원
- BMI / 골격근량(SMM) / 체지방량 / 체지방률 정밀 분석
- Mifflin-St Jeor 공식을 활용한 기초대사량(BMR) 및 활동 수준별 유지 칼로리(TDEE) 자동 산출
- 목표 설정(체중 감량, 유지, 증량)에 따른 권장 열량 및 탄·단·지(5:3:2 비율) 상세 배분 제공
- 목적에 따른 4가지 카테고리별 전문 식단 제공 및 대시보드 칼로리 즉시 연동 지원
- 💪 [파트 1] 하드코어 고단백 / 근증량 식단
- 🏃 [파트 2] 유산소 / 에너지 회복 및 클린 식단
- 🥗 [파트 3] 저칼로리 라이트 / 체중 감량 식단
- 🥑 [파트 4] 저탄고지(키토제닉) & 브런치 스페셜
- 종목별 MET 계수와 수행 시간에 따른 정밀 운동 소모 칼로리 자동 계산
- 섭취 칼로리와 운동 소모량을 반영한 실시간 순(Net) 칼로리 밸런스 시각화 차트 (Altair 적용)
- 수행한 운동 내역, 시간, 소모 열량 및 메모를 기록하는 실시간 운동 일지 기능
- 버튼 클릭 한 번으로 간편하게 기록하는 일일 수분 섭취량(ml) 트래커 (목표 달성 알림 지원)
- 월요일부터 일요일(월~일) 순서로 깔끔하게 정렬된 주간 체중 변화 추이 그래프 제공
- Language: Python 3.8+
- Framework: Streamlit
- Data & Visualization: Pandas, Altair
- Styling: Custom Modern CSS & Sage Green Theme (
#f2f7f4/#10b981)
- 저장소 클론 (Clone Repository)
git clone [https://github.com/seunghyeon20000713/nutri-fit.git](https://github.com/seunghyeon20000713/nutri-fit.git) cd nutri-fit